BERAPA BANYAK KITA PERLU MAKAN

Malaysia diibaratkan pesta makanan. Ia merupakan impak secara langsung apabila Malaysia kaya dengan pelbagai kaum dan budaya. Makanan Malaysia sangat muhibbah dan disukai segenap masyarakat. Keseronokan menikmati makanan adakalanya membuatkan kita terlupa ‘berapa banyak kita perlu makan?’ hingga yang ramai terlebih muatan atau OBESE.

Hasil carian imej untuk statistik kesihatan malaysia

KEMPEN MAKAN IKUT KEPERLUAN

Hasil carian imej untuk PINGGAN SIHAT MALAYSIA

Kementerian Kesihatan Malaysia telah menjalankan kempen Pinggan Sihat Malaysia. Sukatan makanan dibahagikan kepada 3 bahagian iaitu :

  • Ikan, Ayam, Daging, Kekacang 1/4
  • Mi, Nasi, Roti, Bijirin, Ubi dan Produk Bijirin 1/4
  • Sayur-sayuran + Buah-buahan 2/4
  • Air tanpa gula, secukupnya sebagai pairing pinggan itu

CARA KIRA BMI

Mudah sahaja cara pengiraan BMI. Anda boleh pilih sama ada mak kiraan guna metric atau sebaliknya.

Hasil carian imej untuk BMI CALCULATION

Hasil carian imej untuk BMI CALCULATION

Jom tengok visual cra mengira BMI.

BAGAIMANA INGIN KEMBALI KEPADA BERAT BADAN IDEAL?

  • Laksanakan Program Detox bagi menyingkirkan semua toksin yang bersarang dalam badan termasuk hati (liver).
  • Atau, sertai program ideal weight kami yang mana kami ajarkan diet harian anda

Hasil carian imej untuk SET DETOX SHAKLEE

 

PROMOSI DAN PENGHANTARAN SEGERA UNTUK ANDA YANG ISTIMEWA

wasap.my/601121605598

ID : 1224436

like FB kami di sini (Pengedar Vivix Paling Laris)

juga like FB kami di sini (Shaklee Baby Organic Skincare In Malaysia)

dan like FB kami di sini (Shaklee Youth Skincare In Malaysia)

 

Please follow and like us:

Leave a Reply

%d bloggers like this: