NAK TAHU APA BESTNYA TENTANG BAWANG PUTIH

Hari ni pergi pasar beli bawang putih.. atau lebih dikenali sebagai Garlic.. Nak tahu apa kelebihan Garlic?

 

Bawang Putih

Manfaat Bawang Putih

  • Anti Bakteria
  • Anti Fungus
  • Anti Virus
  • Sumber Mineral

Kegunaan Bawang Putih

  • Masakan
  • Perubatan
  • Terapi

Di antara masalah yang memerlukan khasiat bawang putih :

  • Kolesterol
  • Jantung
  • Darah tinggi
  • Demam / jangkitan kuman

Khasiat Yang Terkandung Dalam Bawang Putih

  • Setiap 100g mengandungi 623 kj kalori
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Gula
  • Lemak
  • Protein
  • Beta Karotin
  • Thiamine = B1
  • Ribovlavin = B2
  • Niacin
  • Asid Panthitenik
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Folate
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Fosforus
  • Kalium
  • Zink
  • Natrium
  • Selenium
  • Mangan
  • Hasil carian imej untuk garlic

Penting !

  • Khasiat Bawang Putih boleh hilang melalui suhu yang panas.

KLIK di sini untuk tahu garlic yang terpelihara khasiatnya

Please follow and like us:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!